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[其他信息] 放暑假了,溺水防护知识,我们每个人都必须知道!

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放暑假了,每年暑假是孩子发生溺亡事故的多发季,让悲剧少一点,这些溺水防护知识,我们每个人都必须知道!


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暑假来临,


天气逐渐炎热起来,


希望大家随时留意一下,


如果您发现有未成年人


在没有监护人在场的情况下,


私自在


池塘、河边和水库等地方


游泳、戏水、玩耍,



请您一定要及时制止!


从你我做起,



从参与做起,



从身边做起,



从现在做起!


   ——请告诉您身边的朋友,传播正能量


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家长们应注意

1、家长要做好孩子在家休息时的监护工作,
尤其是“双休日”和各种假期,时刻关注他(她)的去向。

2、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育。


禁止孩子私自下水游泳;


禁止孩子擅自与他人结伴游泳;


禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳;

禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;

禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。


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游泳小常识

1、必须在家长的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。

3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

095756hqi1ylill3bikzq3.jpeg
特别提醒:

夏季炎热,游泳不失为广大市民解暑的好选择,

但是广大市民最好选择相对安全的游泳场合游泳,

由熟知水性的人员陪同,并配备各项安全急救措施,

真正做到安全、放心、尽情游泳。


095758wz5yyygy5qbggjz7.jpeg

绝对不适合游泳的区域

1. 山塘水库

2.灌溉水渠的泄洪闸阀附近

3.桥墩下的水域

4.有暗礁、深潭、漩涡、或水草多、淤泥沉积的死水区域

5.拦河坝址水流湍急的地段

这些水域水面看着平静,其实水下暗藏危险

设置有警示标志之处

一定要遵守警示



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要让孩子做到“六不准”

1.不准私自下水游泳;

2.不准擅自与他人结伴游泳;

3.不准在无家长带领的情况下游泳;

4.不准到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

5.不准到不熟悉的水域游泳;

6.不准不会水性的擅自下水施救。
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预防游泳抽筋的方法

        1.游泳前一定要做好暖身运动。

        2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

        3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

       4.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

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遇到突发溺水时能做到:

1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

3.身体下沉时,可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋;

5.发现同伴或有人溺水时,要大声呼救,一定不要贸然下水营救。

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哪些人不宜游泳

游泳者需通过健康检查方能下水。

患有心血管病、精神病、癫痫病的患者不宜游泳;

患有活动性肺炎、急性肾炎病人不宜游泳;

患有传染性疾病或严重皮肤病者不易游泳;

酗酒者不得下水。


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8个要点 家长需牢记

1. 不要私自下水游泳,家长时刻看护。

2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3. 要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

4. 在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

5. 教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

6. 教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8. 不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

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暑假游泳,安全第一,

为了您的安全,请到正规管理的泳场或者泳池游泳,并听从现场管理人员的劝告,安全非儿戏,劝君莫大意!


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如何预防游泳时下肢抽筋

1、游泳前一定要做好暖身运动。

2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。


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游泳前的准备活动
    1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
  2、如何准备:
  通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
  做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。
  入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
  水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。


095806qx3xqtmm83mys8vl.jpg
提高防溺水的安全意识,

不要去没有安全救护设施的水域游“野泳”;

青少年儿童要提高自我保护意识,

家长应该加强教育及看护,

在各种水域玩耍时需家长或成年人陪同,

时刻慎防意外发生。

一旦发现有人落水,

应立即拨打“110”报警求助。


095807l3kbbukkkudeitga.jpeg
同学们,注意听
安全牢牢记在心
夏天游泳防溺水
河沟水库和池塘
千万不能胡乱行
学生放假去游泳
要去正规游泳场
安全卫生有保障

095808cdpqzdyy24h4pehk.jpg

生命只有一次,

一旦失去将成为一辈子的伤痛和遗憾,

防范于未然,

这一节安全课


家长们一定要给孩子上好。


  赶紧转发分享,让更多的人提高警惕!


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