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[孕儿百科] 婴儿游泳的好处

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发表于 2018-7-13 11:28:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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婴儿游泳是指1岁内的婴儿在妈妈的陪同或者在专业人员的陪同人进行的一项运动,分为婴儿水中抚触、被动游泳操、自主游泳等部分。婴儿游泳对婴儿成长发育来说有很多好处,具体如下:


1、让婴儿更聪明

游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,对提高婴儿智商有帮助。如果婴儿长期游泳,对外界环境的反应能力也比普通婴儿快。

2、稳定婴儿情绪

婴儿游泳时可以消除内心的焦虑和恐惧,让婴儿感到身心舒畅。游泳后,婴儿通常会感到疲惫,想睡觉,所以,游泳也有促进睡眠的作用。此外,婴儿情绪稳定,睡觉时不易惊醒,也有利于养成规律的睡眠习惯,所以说,游泳对改善睡眠习惯也有帮助。

3、使婴儿心脏更强壮

由于水的浮力以及水波对婴儿皮肤的拍击,会使婴儿血液循环速度加快,也会使婴儿心脏变得更强壮。在游泳时,婴儿全身肌肉耗氧量会增大,心跳速度也会加快,这对婴儿心脏功能的完善也有好处。

4、婴儿长得更高

婴儿游泳,能够有效刺激婴儿手脚骨骼的发育,促进婴儿长高,同时能让婴儿更健壮。婴儿在游泳时,身体呈水平状态,四肢和脊柱不会受到地面反作用力的冲击,所以游泳对改善不良姿势有帮助。

来院龙岩牡丹妇产医院(原龙岩女子医院)



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