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[网友互助] 抑郁情绪不可留

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发表于 2019-9-11 11:11:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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生完宝宝之后有一段时间我情绪低落,常常流泪伤心,那时候不知道这是抑郁情绪,后来渐渐的我脾气暴躁很难沟通,常常钻牛角尖,把普通的事想得很严重,甚至有想死的念头,在网上无意间看到关于一个女孩抗抑郁失败的帖子,我开始关注抑郁症,我觉得我的症状几乎吻合,我有点害怕,我告诉我的爱人,但他叫我别多想,于是我放弃了去医院检查的想法,直到一个月前,我和家里人又起了争执,那晚我拿了一把刀坐在浴室的地板上,想要一了百了算了,我呆坐了很久,这时一条广告的短信发来,我手机屏幕亮了,屏幕上我女儿的笑脸一下就让我清醒起来,我知道她很需要我,于是我决定去医院检查,不出所料,我得了轻度抑郁症,出了医生的办公室后,我坐在医院长椅上止不住的哭,我自己也不知道该怎么办,不知道跟谁说说我生病的事。检查完到现在有一个月了,期间一直都好好的,最近几天又开始做噩梦睡不着,没精神没食欲,今天听闺蜜说她们小区有个宝妈带着两三个月孩子跳楼了,我突然特别害怕,特别难受,心慌手抖,控制不住的流泪。。我努力克制自己的慌乱,编辑了这条帖子,希望大家有什么情绪可以在帖子底下说出来,不要压在心里,不要做极端的事,我们一起努力,战胜抑郁症!
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发表于 2019-9-11 11:30:43 | 显示全部楼层
加油!生活还是很美好~
KK有你更精彩!

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 楼主| 发表于 2019-9-11 11:35:41 | 显示全部楼层
侑天 发表于 2019-9-11 11:30
加油!生活还是很美好~

加油!
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发表于 2019-9-11 12:05:17 | 显示全部楼层
我老婆之前的症状和你一样,也是去医院查出了轻度抑郁症~!重那以后我每天都会陪她散步,多陪她聊聊天,凡事都让着她~!现在大概过了5年了,整个人都精神多了~!

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发表于 2019-9-11 12:18:10 | 显示全部楼层
风满岩城 发表于 2019-9-11 12:05
我老婆之前的症状和你一样,也是去医院查出了轻度抑郁症~!重那以后我每天都会陪她散步,多陪她聊聊天,凡 ...

好样的
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 楼主| 发表于 2019-9-11 12:37:18 | 显示全部楼层
风满岩城 发表于 2019-9-11 12:05
我老婆之前的症状和你一样,也是去医院查出了轻度抑郁症~!重那以后我每天都会陪她散步,多陪她聊聊天,凡 ...

你做的真好,好男人,但愿我爱人也能做到

点评

关键还是要看自己,心态要放好~!没事不要胡思乱想,多去走走看看  详情 回复 发表于 2019-9-11 14:00
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发表于 2019-9-11 14:00:40 | 显示全部楼层
雪梨 发表于 2019-9-11 12:37
你做的真好,好男人,但愿我爱人也能做到

关键还是要看自己,心态要放好~!没事不要胡思乱想,多去走走看看

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发表于 2019-9-11 18:51:05 | 显示全部楼层
抑郁症挺不容易的
催乳、产后康复。13616900224

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发表于 2019-9-12 14:47:22 | 显示全部楼层
放松心态,如果觉得累就花点钱请人帮忙,多跟老公沟通一下
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发表于 2019-9-13 08:37:27 | 显示全部楼层
这个得重视,我一个朋友就是产后抑郁。*后去上吊了
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