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[优惠活动] 秋天↔瑜伽,刚刚好!29元抢价值658元「多项瑜伽体验课」

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发表于 2020-10-8 16:20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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夏天太热,冬天太冷
清风送爽的秋天,练瑜伽,就刚刚好!
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29元抢价值658元「多项瑜伽体验课」
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活动/核销时间:即日起--11月20日

购买须知:
1、为保证服务质量,使用前请提前与瑜伽馆预约,上课时间以与瑜伽馆预约时间为准;
2、此活动不与今昔瑜伽馆其他优惠活动同时使用;
3、温馨提示:此活动为商家优惠活动,一经购买不退不换,介意者慎拍!

使用方式:
打开"龙岩好料"→"我的"→"商城订单"中将本次购买的二维码到商家前台处核销。请在使用前给瑜伽馆人员查看,方可使用。


今昔瑜伽生活馆
营业时间:9:00 - 21:00
商家电话:18650835825
商家地址:万达中心写字楼9楼916.917(今昔瑜伽馆)

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今昔瑜伽生活馆

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      坐落于万达中心写字楼9楼的今昔瑜伽生活馆,馆内环境宽敞明亮、整洁雅致,瑜伽设施齐全,开设课程丰富,师资队伍雄厚,备受瑜伽爱好者推崇。

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     结合国际健康营养学、运动心理学、哲学与解剖医学,致力打造一个集自然、真诚、时尚、健康于一体的专业瑜伽会所,为学员的健康和安全提供全方位立体化的建议和规划。

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    今昔瑜伽旨在传播正念瑜伽,以全面系统的课程以满足更多需求,并开以小班系统化授课及一对一私人定制练 习,陪伴一起突破和成长。

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     馆内采用专业的辅助器具、宽敞的教室、更衣室、休闲区、点心茶水区、阅览区为学员身心创建一个简约、自然、舒适的环境。在这里,可以远离城市的喧嚣,静享一天忙碌后的宁静,感受家的温馨。


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活 动 课 程

1、空中瑜伽

空中瑜伽有很多好处
最重要的好处是可以锻炼身体
促进血液循环,增强体力和灵活度

    空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。

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     与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说:“由于对于脊椎的压力为零,反重力瑜伽有着很好的医疗效果。

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     空中瑜伽由舞蹈灵感创造而来,结合了传统瑜伽、普拉提、舞蹈、等各种项目,是一种全新有趣的瑜伽锻炼方式。

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2、轮瑜伽

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      瑜伽轮可以根据你的脊柱轮廓做更好的调整,可以通过上下挪动瑜伽轮来舒展和延长脊柱。

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     在你做后弯时,在瑜伽轮上找到一个静态中心点,支撑上半身,这个伸展动作特别适合就久坐的工作者。

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     从一个坐立的位置开始,把瑜伽轮放置脊柱下方,保持双脚稍微分离,开始轻轻向上移动脊柱到瑜伽轮。在这里,你可以慢慢尝试前后移动的,感受脊柱的全面按摩。

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3、维密瘦身塑形课

      维密瘦身塑形课程不是瑜伽,不是普拉提,是一门自己独立的教学体系。

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     维秘独有八大系列课程是根据维秘定律学、维秘运动学、身材比例人体学、身材肌肉原理及精准发力配比而制定的打造完美身材比例的课程。
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     融入维秘体态、气质美学、维秘走秀、骨骼肌增长、注重线条及精准比例训练原理,其中的无代偿训练是课程中的精髓之一。

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    维秘法则的中立线力点原理、腹背原理、动静原理及激活原理、四大原理排课,打造维秘身材的同时真正拥有维秘气质!


4、动感普拉提

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    练习腹肌、平板支撑这两项是普拉提必练项目,腹肌主要是卷腹,同时配合呼吸,带动肌肉的控制。而呼吸方面,跟瑜伽不同的是采用鼻吸口呼的方式,让整个呼吸更加深入、快速。

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     普拉提可以作为瑜伽的补充或者加强练 习。瑜伽更关注内在、协调、细节、感知等,普拉针对核心、肌肉力量的练 习,可以对瑜伽部分体式予以帮助和支持。



5、亲子瑜伽  

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     亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性,改善宝宝的血液循环,促进宝宝脑发育,让宝宝健康快乐的成长。

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同时还可以和妈妈在运动的过程中
肌肤接触、目光交流
培养良好的亲子关系


6、瑜伽团课

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今昔瑜伽师资

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     今昔瑜伽以纯正瑜伽教学为保障,资深的瑜伽师资团队,丰富的专业教学经验和特色教学法。

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奔波忙碌让人身心疲惫
不妨来「今昔」,远离城市的喧嚣
用瑜伽来放空心灵,疗愈身心
恢复满满的元气与动力吧~

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